Nierozgarnięty świat

Rozmowa • Z Elżbietą Gidel, instruktorką jogi ze Zdzieszowic.

 

Już od 6 lat, a od roku jestem instruktorką. 

 

W pewnym momencie swojego życia potrzebowałam zatrzymania, odpoczynku, wyciszenia. Wiadomo jakie mamy teraz czasy, ludzie wszystko robią w biegu. Miałam już dosyć tej gonitwy i postanowiłam to zmienić. 

 

Trzeba zdobyć uprawnienia, ja ukończyłam Kurs Instruktora Rekreacji i Ruchu ze specjalizacją hatha jogi na Politechnice Częstochowskiej. Jednak aby dostać się na taki kurs  trzeba mieć minimum 2-letnią praktykę, czyli mieć już troszkę doświadczenia w ćwiczeniach i znać w 80% asan (pozycje z jodze)...