Mówi się, że woda jest źródłem życia. Oczywiście to prawda, jednak nie cała, gdyż równie istotne znaczenie dla organizmów żywych ma światło naturalne. Jego obecność lub brak kontroluje produkcję niektórych enzymów i witamin w ciele człowieka. Długość dnia i nocy ma wpływ na cykl biologiczny zwierząt i roślin, dlatego tak ważne jest, by ten porządek pozostał niezakłócony. Sztuczne światło, choć umożliwia nam funkcjonowanie także po zmroku i nie wyobrażamy sobie życia bez niego, to zaburza ten naturalny przebieg - a to może mieć wpływ na nasze życie, o czym zdecydowana większość z nas nie zdaje sobie sprawy...